4 نصائح صحية للعناية بالبشرة فى الصيف.. شرب الماء كثيرا الأبرز

صحة و جمال

[ad_1]


مع موسم الصيف حيث تسبب مشاكل العناية بالبشرة والشعر، يجعل هذا موسم بشرتنا عرضة للحساسية والالتهابات والحكة ومشاكل الرطوبة، لا يعني الحفاظ على بشرة صحية أنه يجب عليك الاستمرار في غسل وجهك طوال اليوم، هناك عدد من النصائح الخاصة والتي يجب على المرء أن يأخذها في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بإجراءات العناية بالجمال لذلك، إليك 4 نصائح مفيدة وصحية للعناية بالبشرة،  بحسب موقع “only my health”.


نصائح للعنايه بالبشرة فى الصيف 

 

1. توحيد لون البشرة


 


يعد توحيد لون بشرتك أحد أهم نصائح العناية بالبشرة الموسمية التي يجب عليك اتباعها بالتأكيد، قد نواجه العرق والرطوبة كثيرًا في هذا الموسم في فتح مسام الجلد، يمكن أن يساعد استخدام التونر بعد التنظيف في تقليل أوإغلاق المسام المفتوحة، يمكنك اختيار مسحوق  من الكحول يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر وحمض الجليكوليك الذي يساعد في شد الجلد وتقليل حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميتة.


 

2. التقشير


 


يجب أن يكون التقشير ممارسة منتظمة خلال الرياح الموسمية،  يمكن أن يساعد في التخلص من مسام الجلد وخلايا الجلد الميتة، هناك العديد من المقشرات المتوفرة في السوق ويمكنك استخدام المكونات الطبيعية مثل السكر والقهوة أيضًا، كما أنه مفيد في طرد السموم من بشرتك. يمكنك أيضًا تقشير وجهك وجسمك بالكامل وتأكدي من القيام بذلك بعد التنظيف.


 


 

3. اشرب الكثير من الماء


 

اشرب الكثير من الماء طوال اليوم ولا تترك جسمك وبشرتك مجففة، يساعد الترطيب في مكافحة الالتهابات الجلدية والتخلص من الرطوبة، شرب الكثير من الماء كل يوم يمكن أن يساعد في طرد السموم من الجسم ويمكن أن يمنع أيضًا ظهور حب الشباب. 


 


 

4. استخدام المنتجات الطبيعية


 


استخدم أكبر قدر ممكن من المنتجات الطبيعية ، بما في ذلك المكونات المفيدة المتوفرة في المنزل مثل القهوة والكركم والصبار والليمون، المنتجات التي تتكون من هذه العناصر تعزز بشرة صحية ومتوهجة، يمكن للمنتجات  تساعدك المساعدة في مكافحة مشاكل العناية بالبشرة الموسمية بفعالية.


 


 


 

[ad_2]

اترك رد