التصنيف: صحة و جمال
احذر.. السعال المستمر والتهاب الحلق فى الصباح من أعراض السرطان
[ad_1] السرطان مرض قاتل لا تظهر عليه أى علامات إلا فى مراحل متأخرة، ووفقًا لأحدث المعلومات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) فى مطلع…
للحد من ارتفاع الكوليسترول.. تناول الشوفان والأفوكادو على وجبة الإفطار
[ad_1] ارتفاع الكوليسترول هو حالة خبيثة حيث أن معظمهم لا يدركون المخاطر حتى فوات الأوان، لا توجد أيضًا أعراض واضحة تتعلق بهذه المخاطر، يمكن…
أطعمة ممنوعة للأطفال المصابين بفرط الحركة.. أبرزها الحلويات
[ad_1] يصاب بعض الأطفال بفرط الحركة ويرجع السبب للإصابة به هو حدوث اضطرابات في النمو العصبي، ويعرض الطفل لزيادة في الحركة وتشتت الانتباه. …
5 طرق لحياة صحية خالية من الأمراض.. منها كُن نباتيًا وتناول المكسرات
[ad_1] يمكن أن يساهم نمط الحياة غير الصحي والخيارات الغذائية السيئة والعوامل الأخرى الضارة المتعلقة بنمط الحياة فى تقليل العمر عن طريق الإصابة بالعديد…
للنساء.. نصائح صحية لتخفيف ألم الدورة الشهرية أبرزها تناول الفواكه
[ad_1] الدورة الشهرية تعد من أصعب الفترات التي تمر بها النساء، بسبب الخلل فى نظام هرمونات الجسم بالإضافة إلى الشعور بألم يصعب تحمله، تعد…
تخلص من الوزن الزائد بهذا المشروب الساحر
[ad_1] التخلص من الوزن الزائد يعد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، ويبحثون عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن الوصفات السحرية التي تساعدهم في تحقيق…
نصائح صحية لحمايتك من الإصابة بهشاشة العظام
[ad_1] الإصابة بهشاشة العظام تعد من الأمراض القاسية، والمسببة للشعور بألم يصعب تحمله لدى الكثيرين، وهذا المرض ناتج لأسباب عديدة أبرزها قلة الكالسيوم في…
للحامل فيتامينات مهمة لصحتك وصحة جنينك.. منها الحديد وحمض الفوليك
[ad_1] فترة الحمل تعد من أكثر الفترات الحرجة والدقيقة التي تمر بها النساء، ويجب عليهن خلالها الاهتمام بنوعية الطعام التناول، وأيضًا التعرف علي أفضل…
لماذا يجب إضافة البقوليات إلى نظامك الغذائى اليومى؟.. اعرف الإجابة
[ad_1] تعتبر البقوليات أحد الخيارات الصحية التى يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائى لتعزيز الصحة، فهى مصادر غنية بالبروتينات ومضادات الأكسدة، ويمكن للشخص أن يعتمد…
كيف يمكن أن يساعد الفول فى تقليل دهون البطن خلال أيام؟.. دراسة توضح
[ad_1] يمكن أن تكون الدهون الحشوية، التي تسمى أيضًا دهون البطن، ضارة جدًا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم، ويمكنك تقليل دهون البطن الخطيرة…