التصنيف: صحة و جمال
![خبراء التغذية: احذر هذه المشروبات تضر صحتك](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201906130822442244.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
خبراء التغذية: احذر هذه المشروبات تضر صحتك
[ad_1] سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو الحصول على صحة أفضل، فمن المحتمل أنك فكرت في تجديد عاداتك الغذائية من قبل، ومع ذلك ،…
![تعرف على أطعمة دهنية قد تسبب سرطان القولون](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201611100317221722.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
تعرف على أطعمة دهنية قد تسبب سرطان القولون
[ad_1] كشفت الدراسة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء والقولون.. خلال التقرير التالي نتحدث عن الأطعمة…
![أطعمة يجب تجنبها لمنع الانتفاخ.. منها الأطعمة المالحة والدهنية](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201811260430103010.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
أطعمة يجب تجنبها لمنع الانتفاخ.. منها الأطعمة المالحة والدهنية
[ad_1] يحدث الانتفاخ عندما يحبس الهواء في معدتك ويتضخم، وهى مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون، ويمكن أن يؤدي الانتفاخ إلى تقلصات مؤلمة أو آلام في…
![طوكيو 2020.. تعرف على أصعب رياضات أولمبية حددها خبراء الطب الرياضى](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202107241047144714.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
طوكيو 2020.. تعرف على أصعب رياضات أولمبية حددها خبراء الطب الرياضى
[ad_1] انطلقت دورة أولمبياد طوكيو 2020 بمشاركة دول العالم بمختلف الألعاب الرياضية وحدد خبراء الطب الرياضى أصعب الرياضات الأولمبية الصيفية طبقًا للقوة البدنية والتقنية…
![تعرف على أسباب تنميل الجانب الأيمن من الوجه.. أشهرها الصداع النصفى](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/20191210050426426.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
تعرف على أسباب تنميل الجانب الأيمن من الوجه.. أشهرها الصداع النصفى
[ad_1] يمكن أن يكون تنميل الوجه على الجانب الأيمن ناتجا عن حالات طبية مختلفة، بما في ذلك شلل الوجه النصفي أو التصلب المتعدد (MS)…
![أيهما أفضل تناول اللوز بقشره أم المنقوع؟.. تعرف على الفوائد والأضرار](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202004090156135613.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
أيهما أفضل تناول اللوز بقشره أم المنقوع؟.. تعرف على الفوائد والأضرار
[ad_1] اللوز ضروري للغاية لجسم الإنسان لأنه يوفر الكثير من الفوائد الغذائية، من خفض مستوى الكوليسترول إلى الحفاظ على صحة القلب، لذلك يجب أن…
![تعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج نقص فيتامين هـ](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/s120142101847.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
تعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج نقص فيتامين هـ
[ad_1] “فيتامين هـ” هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويأتي بأشكال مختلفة وله خصائص مضادة للأكسدة، يوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات…
![دايت الزبادى لإنقاص الوزن هيخسسك 2 كيلو فى أسبوعين](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202107081037353735.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
دايت الزبادى لإنقاص الوزن هيخسسك 2 كيلو فى أسبوعين
[ad_1] “دايت الزبادى” ربما تكون هذه هى المرة الأولى التى تسمع فيها عن هذا الدايت لإنقاص الوزن، والزبادى هو أحد منتجات الألبان اللذيذة والصحية،…
![تعرف على فوائد النظام الغذائي النباتى.. كيف يدعم المناعة؟](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201803270313441344.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
تعرف على فوائد النظام الغذائي النباتى.. كيف يدعم المناعة؟
[ad_1] النظام الغذائي النباتي يعني تناول أطعمة نباتية كاملة وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، وليس نظامًا غذائيًا مقيدًا يجعل…
![علماء يطورون اختبارا لاكتشاف مستوى المناعة ضد كورونا بعد التطعيم](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202107280841594159.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
علماء يطورون اختبارا لاكتشاف مستوى المناعة ضد كورونا بعد التطعيم
[ad_1] نجح خبراء وباحثون ببريطانيا فى التوصل لاختبار للحصول على الدم عن طريق وخز الإصبع للكشف عن الأجسام المضادة IgM و IgGبعد التطعيم بلقاح…