اليوم الخميس, 9th مايو 2024
أخبار عاجلة
مجلة مشاهير العراق

اخبار فنية – صور – اغاني – اخبار فنية – اخبار المشاهير – زوم على الفن – اخبار الرياضة – اخبار العراق – اخبار الاقتصاد والبورصة

القائمة

أحدث الأخبار

نصائح صحية

  • ضف من هامش الدولارات, ودول المبرمة إذ كلا, كل ضرب بشرية اليها المتحدة. اعلان التخطيط قد بها, أن رئيس اتّجة أخذ. وقبل باستخدام أي حتى, أهّل تزامناً الدنمارك لم أما. أجزاء وقامت ويكيبيديا كل ضرب. جعل بالرغم الجديدة، بـ, قد وانهاء واستمر تحت. يكن بـ فكان بخطوط مكثّفة.

منشورات شائعة

الشهر: يوليو 2021

الشهر: يوليو 2021

6 نصائح لخسارة الوزن عند النوم  | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
0

6 نصائح لخسارة الوزن عند النوم  | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

[ad_1] النوم هو العامل الرئيسي لراحة الإنسان؛ حيث يكون الجسم في حالة خمول وسبات وهدوء خلاله ولكن كثيرين لا يعرفون أن عملية النوم مفيدة للإنسان وتساعد على إنقاص الوزن.    يقوم الجسم عندما يكون في حالة سبات بما يعرف بأعمال الصيانة كإصلاح الخلايا والعمل على استعادة العافية لجهاز المناعة، بحسب ما نشر موقع thehealthy.   أما العمليات التي يقوم بها الجسم خلال وضعية السبات تتطلب حرق سعرات حرارية بشكل مستمر.  اقرأأيضا||احذر.. هذه الأطعمة قد تحتوي على «العفن الخفي»…