الوسم: طب الاعشاب
5 أطعمة تمنع ألم الصداع النصفي.. أبرزها الزبادى والسمك
[ad_1] الصداع هو أكثر أنواع الألم شيوعًا ، ولكن ليست كل أنواع الصداع متشابهة الصداع النصفي يكون خفيفًا ومستمرًا وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالقيء…
الفلفل الأخضر الحار يساعد فى إنقاص دهون البطن وإدارة مرض السكرى
[ad_1] الفلفل الأخضر الحار يساعد فى فقدان الوزن، ويعزز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50 بالمائة تقريبًا، ويساعد في عملية حرق الدهون وأيضًا فى إدارة مرض…
خبراء ينصحون: إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين (د) تعزز عمل لقاحات كورونا
[ad_1] يقترح الأطباء والخبراء إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين “د” مثل البيض والأسماك والحليب والفطر “عيش الغراب” والمكسرات لتحسين فعالية لقاحات كورونا، وفقًا…
7 علامات للسرطان لا تتجاهلها.. ضيق التنفس وظهور الشامات الأبرز
[ad_1] يعتبر السرطان أحد الأمراض المزمنة المهددة للحياة، ويشار إلى السرطان بمختلف أنواعه عندما تنمو بعض خلايا الجسم بشكل غير طبيعي ولا يمكن السيطرة عليه…
كيف يؤثر الطقس البارد على صحة العين؟
[ad_1] يؤثر الشتاء والطقس البارد على البشرة والشعر، كما يمكن أن يؤثر أيضًا على أعيننا، فعندما يكون الجو باردًا بالخارج، نريد قضاء المزيد من…
اعرف أضرار النوم أثناء مشاهدة التلفزيون وتأثيره على صحتك ونومك
[ad_1] يفضل كثير من الناس النوم مع تشغيل التلفزيون، ووفقاً لأحد استطلاعات الرأي يشاهد حوالي 60٪ من الأمريكيين التلفاز قبل ساعة من النوم، لكن…
دراسة أمريكية: شعور النساء بالوحدة مع تقدمهن بالعمر يعرضهن لأمراض القلب
[ad_1] أكدت دراسة جديدة، أن النساء تصاب بالشعور بالوحدة والعزلة مع تقدمهن في السن، وقد تجعلهن هذه المشاعر عرضة للإصابة بأمراض القلب، خاصة فى…
لمن فوق الـ70.. ممارسة الرياضة 20 دقيقة يوميا تحافظ على صحة القلب
[ad_1] كشفت دراسة جديدة أن 20 دقيقة من التمارين اليومية المعتدلة إلى القوية لمن هم فوق سن 70 قد تساعد في منع أمراض القلب…
من مطبخك.. عنصر غذائي شائع يُخفض مستويات الكوليسترول بنسبة تفوق 17٪
[ad_1] الكوليسترول هو شكل من أشكال الدهون الموجودة في كل خلية في الجسم، واعتمادًا على نوع الكوليسترول، يمكن أن يكون مفيدًا أو ضارًا، تم…
أهم التحاليل والفحوصات فى آخر 3 أشهر من الحمل
[ad_1] خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، قد يوصى طبيبك بإجراء بعض الاختبارات التشخيصية للاطمئنان على صحة الأم والجنين، وفى سلسلة “اطمن على نفسك”…