ضف من هامش الدولارات, ودول المبرمة إذ كلا, كل ضرب بشرية اليها المتحدة. اعلان التخطيط قد بها, أن رئيس اتّجة أخذ. وقبل باستخدام أي حتى, أهّل تزامناً الدنمارك لم أما. أجزاء وقامت ويكيبيديا كل ضرب. جعل بالرغم الجديدة، بـ, قد وانهاء واستمر تحت. يكن بـ فكان بخطوط مكثّفة.
مجموعه تمارين لشد الافخاذ والتخلص من السيوليت
#Luma
@haider83haider83النظام الغذائي الفقير
اول و احد و اهم اسباب الشراهة بالاكل لان الجسم يبقة بحاجة مااااسة للاكل و الطاقة
و من تشوفو روحكم صارت عدكم شراهة بالاكل يعني جسمكم وصل مرحلة الاعياء او الاجهاد
الاكل العاطفي
في اغلب الاحيان الناس لما يتعرضو لصدمة عاطفية او نفسية تصير كمية الاكل مضاعفة و هذا غلط يوكع بي الاغلبية
الفري
بعض الناس من يلتزمو بنظام غذائي و ينزلو كيلو بعد ميعوفو للموت 😂
و هذا اكبر غلط
لان الفري هو حلقة الوصل بين فترات النزول
هو سبب الاستمرارية و الاغلبية يخافون منة
خلل بالجهاز الهظمي مثلا الدود
الحل تحللو و تستشيرو طبيب باطنية
سرعه الايض او الجهد العالي
بعد ممارسة الاعمال الشاقة الجوع يصير مضاعف
الحل تاكلو على كيييييف
و حل سرعه الايض هو تقسيم الوجبات الى 4 او 5 باليوم
🌚🌚
كميه مغثه بالصوره
مجموعه تمارين لشد الافخاذ والتخلص من السيوليت
#Luma
@haider83haider83النظام الغذائي الفقير
اول و احد و اهم اسباب الشراهة بالاكل لان الجسم يبقة بحاجة مااااسة للاكل و الطاقة
و من تشوفو روحكم صارت عدكم شراهة بالاكل يعني جسمكم وصل مرحلة الاعياء او الاجهاد
الاكل العاطفي
في اغلب الاحيان الناس لما يتعرضو لصدمة عاطفية او نفسية تصير كمية الاكل مضاعفة و هذا غلط يوكع بي الاغلبية
الفري
بعض الناس من يلتزمو بنظام غذائي و ينزلو كيلو بعد ميعوفو للموت 😂
و هذا اكبر غلط
لان الفري هو حلقة الوصل بين فترات النزول
هو سبب الاستمرارية و الاغلبية يخافون منة
خلل بالجهاز الهظمي مثلا الدود
الحل تحللو و تستشيرو طبيب باطنية
سرعه الايض او الجهد العالي
بعد ممارسة الاعمال الشاقة الجوع يصير مضاعف
الحل تاكلو على كيييييف
و حل سرعه الايض هو تقسيم الوجبات الى 4 او 5 باليوم
اووو هذا وين جان 😢 اغنيته قديمة حلوة جانت ب2012
وبنزيما اليمة
💙💙
🤮🤮🤮🤮🤮
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
العبان نفس وربي
مصورين بدوز
💗💗💗
فدوه لطولك نواري
صورة زربة
💙
يتوفر لدينا @عروض شحن بوبجي عن الطريق الرصيد وباانسب الأسعار في العراق 🇮🇶 دزه الايدي والباقي علينه تدلل
والله حسبالي كريم بن زيما
منورين❤️
هلو🐼❤️
البارحه كاعد يمي هذا 😅
@shosha_hatef هذا المطرب البارحه كاعد يمي ويحي بيه😂
شهالاشكال🤢🤮
كفر عن ذنوبك اذا شوف تعليقي
سبحان الله
الحمدالله
لا اله الا الله
الله اكبر