التصنيف: صحة و جمال
خبراء التغذية: احذر هذه المشروبات تضر صحتك
[ad_1] سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو الحصول على صحة أفضل، فمن المحتمل أنك فكرت في تجديد عاداتك الغذائية من قبل، ومع ذلك ،…
تعرف على أطعمة دهنية قد تسبب سرطان القولون
[ad_1] كشفت الدراسة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء والقولون.. خلال التقرير التالي نتحدث عن الأطعمة…
أطعمة يجب تجنبها لمنع الانتفاخ.. منها الأطعمة المالحة والدهنية
[ad_1] يحدث الانتفاخ عندما يحبس الهواء في معدتك ويتضخم، وهى مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون، ويمكن أن يؤدي الانتفاخ إلى تقلصات مؤلمة أو آلام في…
طوكيو 2020.. تعرف على أصعب رياضات أولمبية حددها خبراء الطب الرياضى
[ad_1] انطلقت دورة أولمبياد طوكيو 2020 بمشاركة دول العالم بمختلف الألعاب الرياضية وحدد خبراء الطب الرياضى أصعب الرياضات الأولمبية الصيفية طبقًا للقوة البدنية والتقنية…
تعرف على أسباب تنميل الجانب الأيمن من الوجه.. أشهرها الصداع النصفى
[ad_1] يمكن أن يكون تنميل الوجه على الجانب الأيمن ناتجا عن حالات طبية مختلفة، بما في ذلك شلل الوجه النصفي أو التصلب المتعدد (MS)…
أيهما أفضل تناول اللوز بقشره أم المنقوع؟.. تعرف على الفوائد والأضرار
[ad_1] اللوز ضروري للغاية لجسم الإنسان لأنه يوفر الكثير من الفوائد الغذائية، من خفض مستوى الكوليسترول إلى الحفاظ على صحة القلب، لذلك يجب أن…
تعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج نقص فيتامين هـ
[ad_1] “فيتامين هـ” هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويأتي بأشكال مختلفة وله خصائص مضادة للأكسدة، يوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات…
دايت الزبادى لإنقاص الوزن هيخسسك 2 كيلو فى أسبوعين
[ad_1] “دايت الزبادى” ربما تكون هذه هى المرة الأولى التى تسمع فيها عن هذا الدايت لإنقاص الوزن، والزبادى هو أحد منتجات الألبان اللذيذة والصحية،…
تعرف على فوائد النظام الغذائي النباتى.. كيف يدعم المناعة؟
[ad_1] النظام الغذائي النباتي يعني تناول أطعمة نباتية كاملة وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، وليس نظامًا غذائيًا مقيدًا يجعل…
علماء يطورون اختبارا لاكتشاف مستوى المناعة ضد كورونا بعد التطعيم
[ad_1] نجح خبراء وباحثون ببريطانيا فى التوصل لاختبار للحصول على الدم عن طريق وخز الإصبع للكشف عن الأجسام المضادة IgM و IgGبعد التطعيم بلقاح…