الوسم: طب
إزاى تشجعى طفلك على تناول الخضروات
[ad_1] تعتبر الخضروات من أهم الأطعمة التى ينصح بتناولها للأطفال حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية…
الصحة العالمية: 70 ألف شخص يتوفى أسبوعيًا بسبب فيروس كورونا
[ad_1] كشف الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، فى بيان جديد له، قبل عامين، عندما كنا جميعًا نتعامل مع انتشار هذا…
هل تتبعين ريجيم الكيتو لإنقاص الوزن؟ اعرفى تأثيره على البشرة والشعر
[ad_1] أصبح فقدان الوزن هدفًا لمعظم الناس، من مرضى السكر إلى مرضى القلب والسمنة، وبالنسبة لمراقبي الوزن، فإن أحد أكثر الاتجاهات الغذائية شيوعًا هى حمية…
مش بس الليمون والبرتقال.. 5 أطعمة غنية بفيتامين سى أبرزها الفلفل الحلو
[ad_1] فيتامين C عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء، ويرتبط بقوة بخصائص مضادات الأكسدة التي تفيد صحة الجلد وتقوي المناعة أيضًا، تم العثور على هذه…
الإرهاق المستمر دليل على احتياج جسمك للألياف.. كيف تحصل عليها من طعامك؟
[ad_1] إذا كنت تعانى من الإرهاق لفترة طويلة من الوقت، فمن المهم زيارة طبيبك لإجراء الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص في…
اختبار يد بسيط يمكن أن يكشف عن خطر إصابتك بالخرف
[ad_1] هل تعلم أن مدى جودة قبضة يدك للأشياء قد يكون أيضًا مقياسا إذا كنت مستعدًا للإصابة بالخرف أم لا مع تقدمك في العمر؟…
ممارسة الرياضة بعد تلقى لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة فى الجسم
[ad_1] كشفت دراسة حديثة نشرت فى جريدة ” فيستى” الروسية أن ممارسة الرياضة بعد تلقى جرعة التلقيح الخاص بفيروس كورونا، تساهم فى ارتفاع نسبة…
الصحة العالمية: إلغاء الإجراءات الوقائية يطيل الوباء وينذر بمتغيرات جديدة
[ad_1] أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيراً بعد يوم من إعلان ولايتى نيو ساوث ويلز وفيكتوريا رفع القيود والإجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا، من أن الدول التى…
أطعمة تناولها فى الصباح يشعرك بالنشاط طوال اليوم.. منها اللوز
[ad_1] يشعر الكثير من الناس بالإرهاق عند الاستيقاظ من النوم، وقد يكون سبب انخفاض مستويات الطاقة لديك أثناء الاستيقاظ هو إجهاد الصباح، لذا هناك…
ما أهمية الكالسيوم للصحة وما نسبته الجيدة التي يحتاجها الجسم؟
[ad_1] الكالسيوم أحد المعادن المهمة التى يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان ولضمان عمل القلب والأعصاب والعضلات بشكل صحيح، وعندما نذكر مصادر الأطعمة…