التصنيف: صحة و جمال
![كيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202106231150505050.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
كيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية
[ad_1] يلعب نمط حياتك دورًا في صحتك العامة ورفاهيتك، ويتأثر الرقم الهيدروجيني لجسمك بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ومستويات التوتر ونوعية الهواء الذي تتنفسه، من…
![تعرف على أفضل نظام غذائى بعد التمارين.. البروتين مهم لبناء العضلات](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/20190518053101311.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
تعرف على أفضل نظام غذائى بعد التمارين.. البروتين مهم لبناء العضلات
[ad_1] النظام الغذائي بعد التمارين فى صالات اللياقة البدنية مهم للغاية فى الحفاظ وبناء شكل العضلات الخالية من الدهون، حيث إن تناول وجبة غذائية…
![اعرف كل شيء عن حمى القش.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201903040449404940.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
اعرف كل شيء عن حمى القش.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
[ad_1] حمى القش أو “التهاب الأنف التحسسى”، واحدة من الأمراض التى تسبب التهاب فى الأنف وسيلان فى الأنف حيث تتشابه أعراضها مع أعراض نزلات…
![علشان متزهقش من الدايت.. 4 طرق تقوى إرادتك وتحفزك على فقدان الوزن](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/20201227020536536.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
علشان متزهقش من الدايت.. 4 طرق تقوى إرادتك وتحفزك على فقدان الوزن
[ad_1] فقدان الوزن مهمة شاقة وتتطلب الكثير من المجهود وقد يستغرق الكثير من الوقت لرؤية النتائج الفعلية، وتحتاج رحلة لفقدان الوزن تحتاج إلى دافع…
![رجيم الألياف.. 7 أطعمة غنية بالألياف لتحسين الهضم وإنقاص الوزن](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202107140213161316.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
رجيم الألياف.. 7 أطعمة غنية بالألياف لتحسين الهضم وإنقاص الوزن
[ad_1] الألياف من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاج لتضمينها في نظامك الغذائي من أجل صحة أفضل، والنظام الغذائي الغني بالألياف يمنع المشاكل المتعلقة بالهضم مثل…
![دراسة: عقار ريمديسيفير فعال ضد الإنزيم الرئيسى المسبب لفيروس كورونا](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202107060225192519.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
دراسة: عقار ريمديسيفير فعال ضد الإنزيم الرئيسى المسبب لفيروس كورونا
[ad_1] أظهر العلماء فى جامعة ألبرتا الكندية أن عقارريمديسيفير remdesivir فعال للغاية فى وقف آلية تكرار الفيروس التاجى الذى يسبب كورونا، ونُشرت الدراسة فى مجلة الكيمياء…
![“دايت الكسلانين”.. 7 نصائح لخسارة الوزن الزائد بدون رياضة](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201901051017551755.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
“دايت الكسلانين”.. 7 نصائح لخسارة الوزن الزائد بدون رياضة
[ad_1] دايت ورياضة.. كلمتان يرتبطان ببعضهما دوماً عند التفكير فى إنقاص الوزن، ولكن هل يمكن إذا كنت تشعر بالكسل أن تتبع نظاما غذائيا بدون…
![CDC يوصى الحاصلين على لقاح كورونا بارتداء الكمامة بسبب سلالة دلتا](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202105121253335333.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
CDC يوصى الحاصلين على لقاح كورونا بارتداء الكمامة بسبب سلالة دلتا
[ad_1] حدث مركز السيطرة على الأمراض الأمريكى CDC توصياته المتعلقة بارتداء الأقنعة والكمامات، وأوصى بارتداء الكمامات فى الأماكن العامة حتى للأشخاص الذين حصلوا على لقاحات…
![اليوم العالمي لالتهاب الكبد.. الفحص المنتظم يساعد فى الوقاية من الأعراض الخطيرة](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/201911181250105010.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
اليوم العالمي لالتهاب الكبد.. الفحص المنتظم يساعد فى الوقاية من الأعراض الخطيرة
[ad_1] فى اليوم العالمى لالتهاب الكبد، يعرض تقرير موقع ” healthsite” أهمية التشخيص المبكر لالتهاب الكبد، والذي يمكن أن يؤدي إلى التقييم والعلاج المناسبين،…
![كيف تتجنب الجفاف أثناء الطقس الحار؟ اشرب الماء ورطب جسمك](https://i0.wp.com/celebrities-iqmag.com/wp-content/uploads/2021/07/202106171120212021.jpg?resize=380%2C200&ssl=1)
كيف تتجنب الجفاف أثناء الطقس الحار؟ اشرب الماء ورطب جسمك
[ad_1] يزداد التعرض لخطر الإصابة بالجفاف مع ارتفاع درجات الحرارة، ومع توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، يجب توخى الحذر واتباع طرق…