التصنيف: صحة و جمال
الإرهاق المستمر دليل على احتياج جسمك للألياف.. كيف تحصل عليها من طعامك؟
[ad_1] إذا كنت تعانى من الإرهاق لفترة طويلة من الوقت، فمن المهم زيارة طبيبك لإجراء الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص في…
“أشيك اتنين في مصر”.. مي عمر وروبي بالحجاب في أحدث ظهور
[ad_1] 04:01 م الجمعة 18 فبراير 2022 كتبت – نور جمال شاركت الفنانة مي عمر متابعهيا عدة صور مع الفنانة روبي من مسلسلهما الجديد “رانيا…
اختبار يد بسيط يمكن أن يكشف عن خطر إصابتك بالخرف
[ad_1] هل تعلم أن مدى جودة قبضة يدك للأشياء قد يكون أيضًا مقياسا إذا كنت مستعدًا للإصابة بالخرف أم لا مع تقدمك في العمر؟…
احذر.. الجرعات الزائدة من فيتامين د تسبب مشاكل الهضم وحصوات الكلى
[ad_1] تؤكد هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) على أهمية تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا خاصة خلال الخريف والشتاء، ولكن فى الوقت ذاته شددت على أضرار…
استخدام بدائل الملح يقلل من مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 14%
[ad_1] يمكن أن يؤدى انقطاع إمداد الدماغ بالدم إلى تلفه وسكتة دماغية، وهى حالة طبية طارئة وأى تأخير فى العناية الطبية يمكن أن يؤدى…
إليك قواعد اختيار عطور الشتاء
[ad_1] لذلك، يعدّ فصل الشتاء الوقت المثالي للتركيبات الثقيلة من ماء العطر الأكثر تركيزًا. وداعًا إذًا للروائح الخفيفة، وإليك القواعد الأساسية التي عليك معرفتها لاختيار…
إليك قواعد اختيار عطور الشتاء
[ad_1] لذلك، يعدّ فصل الشتاء الوقت المثالي للتركيبات الثقيلة من ماء العطر الأكثر تركيزًا. وداعًا إذًا للروائح الخفيفة، وإليك القواعد الأساسية التي عليك معرفتها لاختيار…
ممارسة الرياضة بعد تلقى لقاح كورونا تزيد الأجسام المضادة فى الجسم
[ad_1] كشفت دراسة حديثة نشرت فى جريدة ” فيستى” الروسية أن ممارسة الرياضة بعد تلقى جرعة التلقيح الخاص بفيروس كورونا، تساهم فى ارتفاع نسبة…
الصحة العالمية: إلغاء الإجراءات الوقائية يطيل الوباء وينذر بمتغيرات جديدة
[ad_1] أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيراً بعد يوم من إعلان ولايتى نيو ساوث ويلز وفيكتوريا رفع القيود والإجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا، من أن الدول التى…
أطعمة تناولها فى الصباح يشعرك بالنشاط طوال اليوم.. منها اللوز
[ad_1] يشعر الكثير من الناس بالإرهاق عند الاستيقاظ من النوم، وقد يكون سبب انخفاض مستويات الطاقة لديك أثناء الاستيقاظ هو إجهاد الصباح، لذا هناك…